Старт 20 марта
Киев, ул.Раисы Окипной 4-Б
КУРС


Медитация
- это своего рода магия
Твоя собственная магия управления собой

Мы приглашаем тебя в удивительное путешествие, которое поможет изменить твою жизнь и стать ближе к себе настоящему

Р.S. Если ты попал на эту страницу - случайностей не бывает!
Приходи
Мы ждем тебя
Пятинедельный курс обучения медитации из 5 очных трехчасовых занятий + 15 получасовых практических он-лайн занятий - это формат, который может изменить жизнь
Чему ты научишься?
Регулировать свое СОСТОЯНИЕ разными способами в любых жизненных ситуациях
Сохранять состояние внутреннего СПОКОЙСТВИЯ, независимо от происходящего вокруг
КОНЦЕНТРИРОВАТЬСЯ, собираться и действовать, когда нужно, и тотально РАССЛАБЛЯТЬСЯ и перегружаться при необходимости
ДОВЕРЯТЬ пространству, людям, себе, сохраняя при этом ощущение безопасности
Удерживать концентрацию внимания на одном объекте, цели столько, сколько нужно
Строить с людьми ОТНОШЕНИЯ качественно другого уровня
Справляться с эмоциями, ЧУВСТВАМИ, беспокойством и внутренней тревогой
Освободиться от ощущения ОДИНОЧЕСТВА и стать свободным
Находить новые СМЫСЛЫ для своего существования даже тогда, когда все кажется бессмысленным

Отпускать КОНТРОЛЬ, когда он не нужен, и быть в потоке
В программе курса
Теоретическая часть
Что такое медитация. Философия и смысл медитаций. Виды и типы медитаций. Функции медитаций. История медитации
Этапы медитации. Медитация из различных "я". Трехпозиционная модель целостности
Концентрация и деконцентрация сознания; способность управлять вниманием; контроль ума, внутренний диалог
Сознание: три позиции восприятия реальности. Уровни "Я". Эго, сознание, душа. Вхождение в разные типы состояния. Фокус внимания.
Диссоциация и ассоциация; отождествление и растождествление, присутствие в здесь и сейчас
Медитация и чувства, проживание чувств в медитации. Медитативная работа с болью. Молитва как форма медитации
Динамическая медитация. Потоковое сознание. Три позиции сознания в динамике
Мантры и звуки. Голосовые медитации, звуковые вибрации
Практическая часть
Медитации с концентрацией и деконцентрацией внимания
Медитации с переключением фокуса внимания
Медитации для остановки внутреннего диалога и успокоения
Медитации из трех позиций сознания
Созерцание себя, других и пространства
Медитации осознанности
Дыхательные медитативные практики
Молитва-медитация очищения
Катарсические медитации
Медитации в динамике
Медитации с использованием звуков (голосовые медитации, мантры, звуковые вибрации)
Молитва-медитация о помощи
"Медитация не отделима от жизни. Она нужна для того, чтобы сохранять целостность, продолжая жить. Остановка внутреннего диалога, покой, расслабление или переключение внимания - это лишь побочный эффект медитации. Но основная ее цель - целостность. Именно целостность дает чистое восприятие, чистое сознание"
(с) Иван Петканич
Почему именно этот курс?
1. На интенсивном курсе создается пространство, в котором вы получите такой опыт, какого больше нигде не встретите. Это касается и структуры личности, и духовной части человека, и качества взаимодействия этих двух частей с миром вокруг

2. Это фундаментальный системный курс, на котором даются базовые краеугольные знания и механизмы, лежащие в основе большинства разнообразных медитационных практик

3. Опираясь на полученный опыт и используя конкретные механизмы, вы сможете качественно и результативно использовать их для изменения жизни и своего состояния к лучшему.
Структура курса
1
Очные занятия
Получение новых навыков и знаний в группе
2
Онлайн занятия
Практические занятия для тренировки и наработки опыта
Расписание занятий:
Очные занятия:

16 апреля 19:00-22:00
23 апреля 19:00-22:00
7 мая 19:00-22:00
14 мая 19:00-22:00
21 мая 19:00-22:00

Расписание онлайн занятий согласовывается с группой
Скидка на курс -25%! Только до 16.03
Дней
Часов
Минут
Секунд
Стоимость участия
Гарантией вашего участия является 50%-предоплата

Поскольку цикл выстроен таким образом, что каждое последующее занятие опирается на предыдущее, возможность выборочного посещения отдельных занятий не предусмотрена.
ИВАН ПЕТКАНИЧ
Ведущий курса

Создатель системы духовного развития Sacral Yoga, основатель центра "UNIVERSUM", где регулярно преподает авторские курсы, тренинги и практики, позволивший более 1000 человек изменить свою жизнь, мастер Сакральной тантры.

Более 10 лет работает с людьми в духовном и психотерапевтическом ключе. За это время провел около 3000 разноплановых мероприятий.

Получил достаточно духовного опыта, чтобы не принадлежать ни к одной из традиций. Связывает прошлое с будущим и выводит за рамки рационального в настоящем.
О нас в цифрах
10+
Лет работы

2 000+
Проведенных мероприятий, ретритов и обучающих курсов
50 000+
Участников курсов, ретритов и мероприятий
Отзывы участников предыдущих курсов
Бронируй место в группе!
Заполняй анкетную форму
Имя и фамилия
Контактный номер телефона
E-mail
Каким месседжером пользуешься?