"Успеть все - и даже больше!" мастер-класс

time-girlНе хватает часов в сутках? 

Тогда ты либо супер востребован, либо полный лентяй! 
Но и то и другое может стать большой проблемой.

Как оставаться "на плаву", когда ворох задач засасывает.
Как собираться и мобилизироваться. 
Что делать, когда голова говорит "Соберись, тряпка", а собраться не получается?

На мастер-классе будем связывать когнитивные процессы вместе с телесными ощущениями и импульсами.


На мастер-классе поработаем с:

  • приорететами ваших задач: важность, срочность, реалистичность.
  • умением собираться и расслабяться
  • источниками ресурсов - на что можно всегда опереться

 

Вы научитесь:

  • становиться более четкими и собранными, когда необходимо;
  • ловить импульс к действия;
  • "разлепляться" со списком дел, чтоб более эффективно управлять задачами и своим временем.

 

Вы узнаете о некоторых способах мотивации, которые работаю в большинстве случаев и помогают отсеять ненужные второстепенные задачи (как не потеряться в лонг-листах задач).

Стоимость мастер-класса: 
по предоплате (на карту ПриватБанк) - 100 грн 
при оплате на месте - 200 грн 

Ответы на вопросы: 063 994 24 23; 093 769 89 62.

РЕГИСТРАЦИЯ

Мероприятия Школы психологии