Ваше тело переживает множество событий в день.
W2FUt-ZKZ0I

Человеческая психика, увы, обрабатывает и доносит до нашего сознания малую толику ощущений/событий, которые происходят с нами. Чаще всего, даже если вы замечаете что-то, - это лишь вершина айсберга и под водой кроется намного больше более тонких, едвали уловимых по началу ощущений.

Для чего школа телесности?

 

  • чтобы через телесные ощущения лучше понимать себя и мир вокруг;
  • чтобы научиться находить в теле опору и источник энергии;
  • чтобы с помощью тела преодолеть лень, нервозность, чрезмерную напряженность или аппатию;
  • чтобы научиться больше доверять миру и людям вокруг;
  • чтобы быть здоровее, энергичнее, активнее и счастливее.
body-friends

Чаще всего....

...про тело начинают вспоминать, когда оно болит.

wooden-man1

 

Люди давно разучились слышать свое тело и занимаются им, когда возникают какие-то проблемы, а до этого - "все нормально". Но тело говорит с нами всегда, просты мы не понимаем его языка.

Хотите научиться слышать себя?

Тело: удовольствие и энергия. Развивающий курс

“Ресурсы, энергия, тело” - развивающий курс

7 июля с 19.00 до 22.00

Чего ты от тела хочешь, и что тело хочет от тебя?
Всегда ли ты понимаешь, что тебе нужно?
Хочешь уметь расслабиться, когда перенапряжен, и быстро собраться в случае необходимости?
Хочешь ли лучше ощущать свое тело, принять и полюбить его?

На развивающем курсе ты найдешь ответы на эти и многие другие вопросы про тебя и твое тело.

В программе курса: 
  • Принятие своего тела и уверенность в себе.
  • Потребностижеланияудовольствие и запреты. Умение слышать, замечать и удовлетворять. Преодоление запретов через тело.
  • Раскрепощение, работа с телесными блоками. Естественность и легкость в движении. Свобода в проявлении
  • Сексуальность, красота и стереотипы. Женственность и мужественность. Наслаждение и чувствительность
  • Телесные импульсыпреодоление лени, использование энергии тела для движения к любым целям.
  • Энергетика и тело. Развитие тонкой чувствительности, интуиции. Управление энергетическими потоками в теле.
  • Сила, воля, устойчивость, конкуренция, агрессия. Проявление через действие.
  • Массажи, контакт, разные типы взаимодействие
  • Тонус (активность), расслаблениеконтроль. Мобилизация и демобилизация.
  • Границы телесные, эмоциональные, энергетические. Адекватность проявления и умение ощущать других.
  • Невербальная коммуникация. Как лучше понимать людей.  О чем говорят позы, жесты и мимика. Физиогномика.
  • Физическое здоровье (режимы, питание, тренировки). Связь тела и психики, основы психосоматики.

 

По итогам курса вы научитесь:
  • лучше ощущать тело
  • следовать своим импульсам
  • понимать чего вы хотите
  • эффективно справляться с ленью или перевозбуждением
  • наполняться энергией
  • жить с удовольствием :)

 

Пройдя курс Вы:
  • примите свое тело и будете более уверенными в себе
  • сможете управлять своим эмоциональным состоянием
  • помогать себе и близким при различным симптомах
  • сможете быстро аккумулировать энергию и расслабляться
  • будете лучше понимать себя и людей вокруг

 

Время: по пятницам с 23 июня, с 19.00 до 21.30
Длительность: 8 занятий, стоимость - 150 грн/занятие


Регистрируйся сейчас - количество мест ограничено!

Детальнее по тел. 063 747 43 60, 063 994 24 23

Мероприятия Школы телесности

  • Default
  • Title
  • Date
  • Random