Ваше тело переживает множество событий в день.
W2FUt-ZKZ0I

Человеческая психика, увы, обрабатывает и доносит до нашего сознания малую толику ощущений/событий, которые происходят с нами. Чаще всего, даже если вы замечаете что-то, - это лишь вершина айсберга и под водой кроется намного больше более тонких, едвали уловимых по началу ощущений.

Для чего школа телесности?

 

  • чтобы через телесные ощущения лучше понимать себя и мир вокруг;
  • чтобы научиться находить в теле опору и источник энергии;
  • чтобы с помощью тела преодолеть лень, нервозность, чрезмерную напряженность или аппатию;
  • чтобы научиться больше доверять миру и людям вокруг;
  • чтобы быть здоровее, энергичнее, активнее и счастливее.
body-friends

Чаще всего....

...про тело начинают вспоминать, когда оно болит.

wooden-man1

 

Люди давно разучились слышать свое тело и занимаются им, когда возникают какие-то проблемы, а до этого - "все нормально". Но тело говорит с нами всегда, просты мы не понимаем его языка.

Хотите научиться слышать себя?

Школа телесности

Про тело начинают вспоминать, когда оно болит, а до этого его как будто и не существует вовсе. Не болит - и ладно.

Тело используют, но не пользуются им. В него едят, им ходят на работу, им качают железо и даже сексом занимаются….

Но при этом внимание полностью в голове, в мыслях, в представлениях. Ни импульсов, ни раскрепощенности, ни легкости. Только навязанные обществом шаблоны, сколько сантиметров должно быть в талии женщины, какого веса штангу надо поднимать настоящему мужчине, сколько калорий и воды в день надо употребить…

Люди давно разучились слышать свое тело и занимаются им, когда возникают какие-то проблемы.

Но тело - это то, что стоит между разумом, представлениями, мыслями и - внешним миром. Оно постоянно говорит с нами, но мы не понимаем его языка. В нем откладываются  привычные стратегии, непроявленные чувства, неизрасходованная энергия, шлаки и отходы не только от еды, но и от психических процессов.

Школа телесности создана для того, чтоб:

  • подружить человеческое сознание и телесные ощущения,
  • восстановить и наладить связь между сознательной частью человеческого существа и малоосознанной.
  • вернуть возможность осознанно управлять своими состояниями, самочувствием.
  • получать удовольствие в полной мере и двигаться вперед, опираясь на себя.

 

Как и любой навык - умение ощущать и осознавать себя, жить собой - развивается, если вы этому уделяете внимание и время.

Вы научитесь жить через тело, получать удовольствие и драйв, прислушиваться и опираться на себя, проявлять спонтанность и естественность.

Ощущая тело вы сможете приблизиться к целостности, когда тело, психика, энергетика и проявление в социуме находятся в содружестве, а не в конфликте, в котором чувствуешь одно, говоришь другое, показываешь третье, а делаешь четвертое.

Мероприятия Школы телесности

  • Default
  • Title
  • Date
  • Random